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  • • Sede calle 106

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  • • Sede calle 106 -- Carrera 15 # 106 - 76

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Amenidades


  • Baños
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  • Duchas
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  • Lockers
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  • Parqueadero para bici
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  • Convenio parqueadero externo
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  • Cafetería
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Descripción


Estudio de entrenamiento de alta intensidad, que ofrece sesiones de grupo (HIIT = Entrenamiento por intervalos de alta intensidad) donde se quema entre 500 a 800 calorías por sesion, llevadas a cabo en una atmosfera envolvente con 60 minutos de música y la mejor energía donde se desarrolla una mezcla física y mental entre rutinas de fuerza y ejercicios cardiovasculares, diseñadas cuidadosamente para acondicionar y reestructurar grupos musculares específicos. El previo diseño de cada sesión esta basado en un tecnológico sistema de entrenamiento, el cual asegura que los grupos musculares y segmentos de entrenamiento variaran durante cada semana. Es así como esta técnica trabaja para cada día sorprender al cuerpo de la manera mas eficiente y efectiva para mejorar su sistema cardiovascular, perder peso y ganar musculo. Adicionalmente, REHAB ofrece un servicio complementario de Alimentos y Bebidas diseñados cuidadosamente para que sus usuarios logren obtener resultados mas rápido, y así brindarles una mejor experiencia.

Clases


  • • LUNES: Brazos + abs
  • • MARTES: Piernas + Glúteos
  • • MIÉRCOLES: Pecho, espalda + abs
  • • JUEVES: Full Abs
  • • VIERNES: Cuerpo completo
  • • SÁBADOS: Cuerpo completo

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