Crossfit 55

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  • • Chía

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  • • Chía -- km 23 Via Sopo, Costado norte sur.

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Descripción


Crossfit Cinco Cinco es un lugar dedicado al desarrollo de la fuerza y el acondicionamiento físico a través de movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad. Nuestros workouts tienen como población objetivo los atletas del día a día (amas de casa, padres de familia, estudiantes, deportistas de elite, los cuales buscan sencillamente ponerse en forma para la vida y mejorar su bienestar en general. A partir de esto buscamos una ("G.P.P.") Preparación física general a través del crossfit desarrollando las 10 capacidades físicas del ser humano, en sesiones de una hora donde se programan una amplia variedad de entrenamientos con diferentes dominios de tiempos, cargas y movimientos; variando constantemente de manera intencional mediante WODs tipo EMOM, AMRAP, RFT, CHIPPERS, HEAVY DAYS, SINGLES, COUPLETS, TRIPLETS, etc.

Clases


  • • Crossfit physical

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