Vacaciones en casa: Reduce tu abdomen

Bogotá - Colombia

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¡ Reto 12 días con D´PANA ! Quieres reducir tu porcentajes de grasa ? Fortalecer tu zona media ? ( core) Para Tener un centro de gravedad más fuerte, estable y funcional en tu día a día ? Mejorar tus condiciones cardio respiratorias ? Volverte más eficiente en cualquier disciplina que practiques ( tenis, fútbol, natación, bicicleta, running o sencillamente mejorar tu apariencia física ? Entonces este reto es para ti! Es el momento de crear hábitos deportivos y optimizar resultados a corto plazo. No dudes en comenzar te daremos las estrategias necesarias y el acompañamiento profesional para lograr los objetivos. 1. Educación postural 2. Adaptación y progresión del entrenamiento 3. Personalización 4. Diferentes metodologías de entrenamiento para generar un mayor impacto fisiológico. 5. Típs de nutrición.... ver más

Hora: 5 - 22

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